Il n'existe pas une seule fatigue, mais bien plusieurs.
Nous pouvons parler de fatigue pour le manque de sommeil, mais pas uniquement.
Les autres types de fatigue sont les fatigues: -mentales(nerveuse), par la surcharge de travail, la surcharge d'efforts qui sont une fatigue pour le cerveau. Pour cela, le corps réagit de différentes façons comme produire des réactions hormonales ou des problèmes liés à la digestion. Le cerveau réagit également en créant des maux de tête, et se résume ensuite par une carrence en magnésium;
-physiques (physiologique), un surplus d'activité pour le corps, ou encore le manque de sommeil qui fait que le corps n'a plus assez de forces. Le corps a besoin de sommeil et de vitamines ainsi que des minéraux.
Pour la fatigue, il existe aussi les facteurs environnementaux, périodiques, saisonniers et pleins d'autres.
